Силовая подготовка бегуна в домашних условиях. Бег, здоровье, красота 10:49 4 years ago 60 925 Скачать Далее
Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов Спорт-Марафон 1:00:13 2 years ago 36 542 Скачать Далее
11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun Беговое сообщество PushkinRun 10:19 4 years ago 144 094 Скачать Далее
СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | ПОВЫСИТЬ ЭКОНОМИЧНОСТЬ | СТАТЬ БЫСТРЕЕ И ВЫНОСЛИВЕЕ 42km Vlog 41:18 2 months ago 7 727 Скачать Далее
Как совмещать штангу и бег? Силовая подготовка бегуна. Валерий Жумадилов. Valery Zhumadilov 5:40 6 years ago 27 029 Скачать Далее
Силовые упражнения для бегунов 🏃♂️ ОФП для бега 🏋️♀️ | Школа бега Track and Trail Track and Trail / Школа бега 2:35 3 years ago 14 617 Скачать Далее
4 силовые упражнения для спринта | силовая спринтерская тренировка бег упражнения для бега Alexey Adugin 4:22 2 years ago 32 235 Скачать Далее
Силовая тренировка для бега по горам. Екатерина Митяева. Trail Running School 30:28 1 year ago 20 986 Скачать Далее
Силовая тренировка, онлайн-ОФП для бегуна | Тренер Алина Рева Академия марафона 48:48 Streamed 1 year ago 1 634 Скачать Далее
Укрепляем тело для бега 💪 (готовимся к длинным дистанциям). Simple Run RU 10:27 5 years ago 665 672 Скачать Далее
Как тренировать ноги для бега на длинные дистанции. Часть 1. Бег, здоровье, красота 11:34 8 years ago 120 280 Скачать Далее
